Décidez d'un budget en amont
Fixez le montant que vous acceptez de consacrer à ce loisir avant même de vous connecter — et tenez-vous-y, y compris après une période favorable.
Que le plaisir reste la règle
Les plateformes sportives sont un loisir strictement réservé aux adultes. Voici nos repères, et les ressources officielles pour ne jamais perdre la main.
Six repères à garder en tête
Encadrez votre temps de connexion
Réglez des alarmes et accordez-vous des pauses régulières. Cette activité doit rester une parenthèse de détente, pas une habitude qui grignote vos journées.
Ne courez jamais après une perte
Vouloir « récupérer » ce qui a été engagé est le signal d'alarme le plus classique. Admettez que les montants ne reviennent pas toujours et sachez vous arrêter.
Aucun revenu à en attendre
Ces plateformes relèvent du divertissement. N'y consacrez jamais l'argent de vos besoins essentiels et n'en faites pas un projet financier.
Activez les garde-fous intégrés
Chaque opérateur agréé ANJ met à disposition des plafonds réglables, des périodes de retrait et l'auto-exclusion. Configurez-les dès la création du compte.
Gardez la tête froide
Fatigue, contrariété, alcool : ces états brouillent le jugement. Ne vous connectez que lorsque vous êtes pleinement lucide.
Les signaux qui doivent alerter
Vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations ? C'est sans doute le moment de lever le pied et d'en parler autour de vous.
- Le temps ou l'argent engagés dépassent ce que vous aviez prévu
- Vous dissimulez cette activité à votre entourage
- Vous empruntez de l'argent pour continuer
- Des tensions familiales ou professionnelles apparaissent à cause de cette pratique
- Vous y pensez constamment, au point d'en être envahi
- L'impossibilité de vous connecter vous rend irritable
Les relais officiels en France
Joueurs Info Service — une écoute publique, gratuite et anonyme, ouverte 7j/7 de 8h à 2h au 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé) et sur joueurs-info-service.fr.
L'interdiction volontaire— il est possible de demander auprès de l'ANJ son exclusion de l'ensemble des plateformes agréées. La mesure court sur trois ans au minimum et s'impose à tous les opérateurs. Renseignements sur anj.fr.
Les réglages d'auto-limitation — depuis votre espace personnel, chaque plateforme agréée permet de définir vos propres plafonds et de programmer des périodes de retrait temporaire.
18+Aucun accès pour les mineurs
Ces plateformes sont exclusivement destinées aux personnes de 18 ans et plus. Les opérateurs agréés contrôlent l'identité de chaque membre dès l'inscription. Parents, des dispositifs de contrôle parental existent pour protéger vos enfants sur internet.